トラウマは消えたりしない。

2011.05.20 23:20｜オーラソーマ｜

私の傷つく権利を、奪わないで下さい。

今回のオーラソーマコースで、
私にとってビッグトピックとなった、
「コーラル」

コーラルは、とても傷つきやすく、
柔らかなパートを表す。

人と寄り添って、つながっていたい、
ねっとりべったりする感じ。

体で言うと生殖器。

子宮の中で完全に守られている感覚にも通じるみたい。

このコーラルが、とても苦手だった。

女子校のべたべたねちねちしたところも苦手だったし、
私自身の中のすっごく女々しい部分も大嫌いだった。

何より、子宮の中で守られている感覚とか言われると、
「そんなものくそくらえ！」
って思っている自分がいた。

生きるか死ぬかのギリギリのところに立たされた時には、
結局は拠り所は自分しかいない。

他人に寄りかかる余裕なんて一切なかった。

自分でたたないと。

１人で生きて行かないと。

そう思って踏ん張る事でなんとか生き延びてきた。

たくさんの人の助けを受けて、愛されてきて、
だから今こうして元気にしている。

実際そう思ってきたし、きっとそれも本当のこと。

だけど、

「守られた事なんてない。」

という思いも、私の心の中にあるということに気づいた。

「いつでも生き延びられるように、

逃げ道を確保できるように。

自分の世界を完璧に理解して把握しておかなきゃ。」

相手や世界を完璧に理解しようとしたり、
コントロールしようとする私のクセは、

トラウマからきているのかもしれないと、
初めて思った。

私の生きて来た日々の事を人に話すと、
そんな苦労したように全く見えないとよく言われる。

傷を隠したり、そこから目を背けたりしているつもりはないんだけど、、、
（むしろ、思いっきりそこにフォーカス向けて来たし、、、）

なぜか、
「私はいたって普通」
って、自分で思ってしまうのよね。

傷ついている私を、認めたくないのかなぁ。

（はい、そうですw　2014.1.30追記）

でもよく考えたら、
とても繊細で、
触れると壊れやすいパートだもの。

秘めたところに持っておくのは、
ある意味すごく自然な気もするしなぁ。

まぁ別に回りにどう見られたっていいんだけどさ。

少なくとも自分がすごく傷ついているということを、
自分くらいはちゃんと知っておいてあげたいと思う。

トラウマがある人は、弱いとか、
傷は、癒されないといけないとか、

そんな思い込みが世の中に出回っているみたいだけど、

ほんとは傷が消える事なんてないんだよ。

自分の生きて来た記憶、
体験した事の記憶は、

嬉しい事も、悲しい事も、
嫌いなことも、大好きな事も、

全部全部、体に刻まれている。

人生で起きたインパクトの中で、
人の都合でネガティブなものを傷とかトラウマ呼んでいるだけで、

喜怒哀楽の無数の刻印が、
もう体に刻まれているんだよ。

その体で生きているのだから、
一生、傷が消えるわけがない。

大体、消す必要なんてない。

今の自分以外の、自分になれるはずなんてないのだから。

今、きっと、たくさんの人が、
3.11のトラウマを抱えている。

泣いていていいよ。

怖がっていいよ。

逃げていいよ。

恨んでいいよ。

死にたいって思っていいよ。

殺してやるって思っていいよ。

傷ついていいよ。

痛がっていいよ。

あなたがあなたであっていいよ。

そのことを、いつの日か、
そっとささやいてあげたいと思う。

========☆今日のはっぴ～でいず♪のコツ☆=======
傷つくことにOKを出してみよう。
実は傷つく事も、楽しかったりするかもしれない。
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