自分をとことん愛そう

2013.09.17 21:22|子育て・育自・教育



自分をとことん愛そう。
それって、実はすごいことなんだよ。

大きな仕事を成し遂げる派手さはないけど、
それに劣らない価値があるんだよ。

愛するってことは、自分の話をノンジャッジで聴くってこと。
本当に望んでることを、知ってあげるということ。


私たちの感情は、一瞬一瞬すごくうごいているから、
そのひとつひとつに気づいてあげるっていうこと。


赤ちゃんのように、ぜぇんぶ丸々受けとってもらいたいって子が、
きっと誰の中にもすんでいる。
その赤ちゃんみたいな自分のケアをするということ。


世のお母さん達が、赤ちゃんに割いているくらいの時間と労力を、
自分に費やしてみるって想像してごらんよ。


自分をとことん愛することのすごさが、少しは感じられるかな。


毎日じゃなくてもいいからさ。


月に1日とか、年に1回からでもいい。


妥協なしで自分をとことん愛してみようよ。



※自分の愛し方は人それぞれなので、これが正解ってわけではないです。
 私はこの形実践中☆ そして相当楽しい!(*´∀`)



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タグ:オーラソーマ 応援歌 赤ちゃん

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