優しい呼吸。優しい暮らし。

2014.11.26 13:07｜呼吸・ボディーワーク｜

深く、優しい、呼吸をしよう。
この大きな木のように。

I'm safe to share my heart...

ただいま、阿蘇。
長旅から帰ってまいりました。

東京、長野、大阪、福岡。

徐々に南下しながら、
ブレスワークとオーラソーマをシェアする旅。

素晴らしい時間となりました。

ここに簡単に書けない程、
大きな気づきと学び、
そしてたくさんの解放と癒しがおきました。

今はただ、この全ての土地に、
そして、ここで出会った全ての人に、
しみじみと、ありがとうの気持ちがわいています。

ブレスアウェアネスと、オーラソーマ。

この二本立てが、私には心地よく、
そしてとてもパワフルであるということが、
よくよくわかる旅でした。

呼吸は、全ての基盤です。

生まれる時、最初におぎゃあと息を吐き、
死ぬ時は、最期の息を引き取る。

私たちの命を支えてくれている、
もっとも源のところにある、呼吸。

その呼吸が深まれば深まる程、
人生における全てが深まります。

人間関係、豊かさ、お金、健康、愛情。。。

恐怖に縛られてきた呼吸パターンが解放されるほど、
これら全てのものにまつわる恐れが解き放たれていきます。

それは個人の範囲に留まらず、
私たちの身体の中に眠る先祖代々のカルマを解き放ち、
土地にある緊張やしこりも解き放ち、
集合無意識にある恐れや怒りも解き放つ作業。

人々や、地球や、宇宙と一緒に、
大きな一つのプロセスに、
まさに”息を合わせて”取り組んでいるようです。

私たちのひと呼吸が、
私たちを縛る事もできれば、
私たちを癒す事も出来る。

土地を癒し、先祖を癒し、子孫を癒す。

そんな、深い深い、呼吸に出会えた事を、
心から、心から、感謝します。

そして、それを分かち合う仲間達に巡り会えた事にも。

呼吸は、ひととひとを繋ぎます。
なぜなら空気は、境目がないから。

どの空気も、全ての人のためにそこに存在していて、
そして誰かが吐いた息が、誰かの吸う息となり、

そこには何の隔たりもなく、所有もなく、

限り無ない豊かさとして、私たちの間を流れている。

その呼吸に寛ぐほど、

誰かとともにいることや、
豊かさを分け合う事、

何かを所有しなくても、大丈夫だということ。
何かにしがみつかなくても、安心だということ。

そういうことが、自然と感じられるようになります。

飢えと貧困と戦争を通って来た私たちの祖先が、
戦い、溜め込むパターンを持って来たのは、

生きるために必要だったのでしょう。

そのパターンを引き渡して来た彼らを、
恨む気持ちも、責める気持ちも、ありません。

そうだよね。怖かったよね。

生き延びてくれて、ありがとう。

命を繋いでくれて、ありがとう。

その感謝とともに、私は深い呼吸をします。

深く、深く、呼吸をします。

彼らに、優しい風が届くように。

もう、恐れないでいいという事を、
柔らかい風が、優しく教えてくれるように。

こんなに深い癒しのツールがあったなんて。

しかも、これは、人に癒してもらうのではなく、
自分自身で取り組める、自己治癒の魔法。

この魔法のステッキを手にした人が、
この世界を美しく浄化してくれることを祈って、

今日も私は、深い呼吸とともに、

あなたの中にある、魔法のステッキを呼び覚ましたい。

１１月２９日３０日、は阿蘇で、
１２月２日３日は宮崎の青島で、

その目覚めのチャンスがあるので、お知らせします。

どうぞ、お越し下さいね。

詳細はこちら
▼恐れを手放し、本質である光として生きる☆ブレスアウェアネスワークショプin阿蘇