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ここに、私の居場所はあったんだ。

2016.12.03 22:06|コーチング・NVC



私を守ってくれて、ありがとう。




最近、ハートの扉がパタリとしまっていて、
その向こうでどんな感情が動いているのか、
全く見えてこなかった。

腹も立たない、恐れもない、
だけど幸せも感じない。

麻痺した変な感じなことを自覚しつつも、
自分ではなかなかその扉の向こうにアクセスできず、
自分と対話できるチャンスをうかがっていた。


そんな中、やってきた助け舟☆

日本人で初めてのNVC公認トレーナーでもある
後藤ゆうこちゃんの声かけで、
突然開催されたNVCの共感サークルに参加することに。
(ゆうこちゃん、参加した皆さん、ありがと〜〜〜。)



「なんだかハートと繋がらない感じなの。」

という私の言葉を、
そのまま伝え返してくれるゆうこちゃん。

それだけで、ここのところ自分で聞こうと思っても
全然聴こえてこなかった心の声が、
久しぶりに響いてきた。


これぞNVCの共感マジック。



もちろんゆうこちゃんの長年培ってきた
深い共感エネルギーがベースにあるからこそだけど、

そのまま伝え返しただけで扉が開くって、
本当すごいよなぁ。。。


(オーラソーマも、自分をそのまま映し出している
 ボトルを見るだけで泣く人いるものね。
 純粋な鏡って、本当にパワフル!!)




IMG_20150428_155722.jpg 
グリーン(ハートチャクラの色)の向こうにあるのは、自分を映し出す鏡。。。




さて、ゆうこちゃんの温もりの中で、
私のハートから出てきたのは小さな美沙ちゃん。


彼女は氷の世界に住んでいる。


彼女は最近、ハワイという南国や、
共感温泉という温もりに触れて、
ものすごく生き生きとし始めている。

だけど同時に、
かなり戸惑ってもいたみたい。


今まで長い事氷の世界に住んでいたから、
暖かな世界で、一体どうやって
振舞っていいのかわからないらしい。


そうだったんだね。。。
てっきり、あったかい世界で
喜んでいるだけだと思っていたよ。


戸惑いがあるんだね。


と、ただただその子に共感して
寄り添ってあげる。


そりゃそうだよね。



家出をする母に突然置いて行かれた12歳の時、
私の中のブレーカーがバチっと落ちて、
世界が真っ暗になって、何かが死んだ。


そして二十歳で迎えた
身内の壮絶な死。
私には絶望しか残って無かった。


心の世界は、体にも環境にもそのまま出る。

私は重度な冷え性なのにもかかわらず、
冬でも暖房も入れない暗くて寒い部屋で、
素足で歩き回っていた。


自分が冷えている、とすら思わなかった。

自覚的には「節電♪エコ♪」
くらいのお気楽な気持ち。


なんだけど、深いところでは、
私には生きる価値がないと、

静かに自分を死体に近づけていたの。

無意識にね。


そうやって、何年も何年も、
氷の世界の中で生きていたの。


その後コーチングに出会って、
オーラソーマに出会って、
NVCに出会って、
ハワイにつながって、

冷え性もかなり良くなったし、
命のぬくもりを感じるようになった。


だけど、何年も住んでいた世界は
住み心地がいい。

まだ、新しい世界に戸惑っているし、
氷の世界に何か大切なものを残している気がしているらしい。


ゆうこちゃんから「敬意」という
言葉をもらい、

その子が泣き出した。


すごく大切な何かがそこにはあるんだ。



そう、


私は、その世界に愛してもらっていたし、

居場所をもらっていたんだ。




どこかでこの氷の世界は

「本来の自分ではない、緊急避難の場所」
=ここは本当は私のいるべき場所ではない
=ここにいるのは間違っている

って、自分自身の事も、
この世界のことも批判してたんだ。


違う。


この世界は、私のものだった。



私がこの命で生きていくための、

私のかけがえのない居場所だったんだ。


命の恩人なの。

同士なの。

家族なの。

私のかけがえのない世界なの。



なんのジャッジもなく、
ただただその事実が、

私の胸を震わせる。


涙が止まらなかった。


あぁ、、、、、


なんて愛されてきたんだろう。


この氷の世界に。


いつも、居場所をくれて、ありがとう。


IMG_20150406_205441.jpg 


久しぶりに、たくさん泣いて、
ハートとのつながり、
命とのつながりを取り戻した。


うーん、やっぱりいいなぁ、NVC❤︎

この素晴らしいコミュニケーションの方法、
来年はもっとたくさんの人とシェアしたいので、
色々企画しちゃうぞ〜。
お楽しみに^^


本格的に学びたい人は、
ゆうこちゃんのNVCオンラインクラスなどオススメだよ〜。
詳細は彼女のHPからどうぞ👇^^



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